l'accompagnement individuel pour atteindre tes objectifs pro et perso

3 mois pour structurer ton business et organiser ton quotidien.

Maman et entrepreneure à la fois ?

Ton quotidien est une course contre la montre, entre ton business et ta vie de famille ?

C'est possible d'avoir les deux, sans devoir choisir ni sacrifier l'un pour l'autre.

Dans cet accompagnement individuel, tu vas découvrir comment créer une organisation qui te ressemble, alléger ta charge mentale, et faire en sorte que ton équilibre pro-perso devienne ta réalité.

Réserve ton appel stratégique

Cet accompagnement est fait pour toi si :

Tu te sens submergée : Porter seule la responsabilité de tout - famille, business, imprévus - t'épuise. Tu ne veux plus être la seule à gérer les tâches sans soutien.
Tu t'oublies complètement : Les moments pour toi, tu ne veux plus qu'ils soient une simple idée inaccessible. Finies les journées où tes besoins passent toujours en dernier derrière des listes interminables.
Tu cours après le temps : Tu ne veux plus de journées frénétiques où tu avances sans structure, dispersée et débordée. Tu veux une organisation qui soutienne tes priorités et respecte ton rythme.
Tu as la sensation de sacrifier ton énergie au profit de ta réussite : L'ambition, oui, mais pas à n'importe quel prix. Tu ne veux plus te retrouver épuisée pour réussir.

Imagine si...

Tu avais une organisation sur mesure qui soutient tes priorités, te donne de l'énergie, et fait vraiment sens pour toi.
Tu disposais d'un système d'organisation fluide, conçu pour libérer du temps et avancer dans tes projets professionnels, tout en te permettant d'être pleinement présente pour ta famille.
Tu pouvais enfin prendre du temps pour toi, sans culpabiliser, parce que tu sais que tout est sous contrôle.
Chaque journée se déroulait avec clarté et sérénité, en sachant exactement quoi faire, quand, et pourquoi.
Tu te sentais en pleine maîtrise de ton emploi du temps, en priorisant ce qui t'apporte le plus de satisfaction, que ce soit dans ta vie pro ou perso.
Tu avais trouvé ton équilibre, celui qui te laisse de l'énergie pour réaliser tes rêves et du temps pour ce qui compte vraiment.
Les imprévus ne te perturbaient plus : tu savais comment les gérer sans que cela chamboule ton organisation ni ta tranquillité d'esprit.
Tu pouvais dire non sans hésiter aux tâches et demandes qui ne correspondent pas à tes priorités, en te concentrant sur ce qui nourrit vraiment ton quotidien.
Chaque décision se prenait en alignement avec tes valeurs et tes objectifs, te rapprochant un peu plus chaque jour de la vie que tu as choisie.

Les piliers de cet accompagnement

Ce coaching est pensé spécialement pour les mamans entrepreneures, avec une approche sur-mesure et adaptable à ta vie. Ensemble, on va explorer et améliorer :

Ton Organisation Personnelle et Professionnelle	La Gestion de Ta Charge Mentale
Créer un système simple et efficace pour structurer tes journées, réduire ton stress et gagner en sérénité. Mettre en place des routines personnalisées pour simplifier ta vie, te libérer du temps et alléger ton quotidien.	Des méthodes pour trier tes priorités, alléger ta charge mentale, et apprendre à déléguer sans culpabilité. Des astuces pour gérer ce que tu as en tête, dire non plus facilement, et laisser de côté ce qui ne te sert pas.

Ton Rôle de Leader et Ta Vision	Ton Équilibre Vie Pro-Vie Perso
Définir une vision claire et alignée avec tes valeurs, pour que ton entreprise te ressemble vraiment. Renforcer ta confiance en toi pour avancer sereinement dans ton rôle de maman et de chef d'entreprise.	Apprendre à structurer tes semaines de manière à vraiment profiter des moments importants en famille. Des stratégies simples pour que ton quotidien devienne plus fluide, sans sacrifier tes ambitions.

Réserve ton appel stratégique

Ce que tu trouveras dans cet accompagnement

Des sessions de coaching individuelles : Un accompagnement personnalisé, avec des rendez-vous réguliers et des actions concrètes à chaque étape pour avancer vers ta vie rêvée. En tout, tu pourras profiter de 10 séances de coachings individuels réparties sur 3 mois.
Un plan d'action sur mesure : Construit ensemble, avec des solutions concrètes pour alléger ta charge mentale et ajuster ton organisation. Ce plan d'action sera mis à jour ensemble et utilisé lors de nos échanges pour ne rien oublier de nos sessions.
Des outils et exercices pratiques : Listes, techniques de planification, routines… tout pour te donner des bases solides. Tu auras à l'issue de chacune de nos séances des exercices pratiques et des ressources pour avancer de ton côté et mettre en place une organisation durable pour ton quotidien.
Un soutien entre les sessions : Pour toutes tes questions, les moments de doute, ou simplement pour échanger ! Via Whatsapp, tu pourras me poser tes questions entre chaque session coaching. Je m'engage à te répondre dans les 48h pour que tu ne restes pas bloquée en cas d'interrogation(sauf le week-end).

Elles ont transformé leur quotidien

"Anaëlle est très à l'écoute et se concentre sur tes problématiques. Elle regorge de bonnes astuces pour faciliter ton quotiden !"

— Adeline D. session coaching offerte

"Merci beaucoup ! Je tiens à te dire que je me sens plus alignée et je me laisse déjà beaucoup moins débordée. Je ne me mets plus la pression. C'est grâce à ton coaching : MERCI !"

— Mélanie B, dès sa première séance de coaching (programme de 3 mois)

"Anaëlle a fait preuve d'une bienveillance et d'une écoute qui nous ont tout de suite mis en confiance. Elle a prix le temps de comprendre nos besoins et nos habitudes, ce qui lui a permis de proposer des solutions parfaitement adaptées."

— Lily D., après une session de coaching à domicile

"Tu m'as amenée à réfléchir sur mes priorités et mes envies. Merci pour ton écoute attentive !"

— Laura D., session coaching offerte

Envie de reprendre le contrôle ?

Je t'invite à un premier échange pour comprendre où tu en es, ce dont tu as besoin, et comment je peux t'aider à retrouver du temps, de l'énergie et un équilibre qui te rend vraiment heureuse.

Réserve ton appel stratégique

Investis en toi et en ta vie de maman entrepreneure. Faisons de ton quotidien un espace où tes projets et ta famille trouvent chacun leur place, pour une vie alignée avec tes rêves.

Questions fréquentes

Et si je manque de temps ?

C'est justement pour ça que ce coaching est fait pour toi ! Mon objectif est de te donner des solutions pour alléger ta charge mentale et te libérer du temps.

Est-ce adapté même si je débute dans mon business ?

Bien sûr ! Que ton entreprise soit en démarrage ou en pleine croissance, on adapte ensemble pour poser de bonnes bases d'organisation. D'ailleurs si tu démarres, c'est le bon moment pour mettre en place une organisation qui te corresponde pleinement !

Est-ce qu'on aborde autant l'organisation personnelle que familiale ? Je ne me sens pas concernée par 100% de ce ces sujets.

Cette formation a pour but de t'accompagner dans la mise en place de ton organisation professionnelle et personnelle (dont la gestion du foyer, les tâches ménagères et autres obligations personnelles...). Cependant, le contenu des coachings dépendra à 100% de tes besoins et ceux-ci seront dédié à traiter tes problématiques. Si une des thématiques ne te parle pas nous pourrons aller plus en détails sur les sujets qui te correpondent le plus.

J'ai l'impression d'être assez organisée, cet accompagnement est-il fait pour moi ?

Si tu te sens aujourd'hui capable de dégager le temps nécessaire pour atteindre tes objecitfs professionnels et personnels tout en ayant un équilibre de vie pro-perso satisfaisant alors non, cet accompagnement n'est pas fait pour toi. Par contre, si tu cours après le temps, tu as la sensation de t'éparpiller et que tu n'arrives pas à atteindre tes objecitfs alors oui cet accompagnement pourra t'aider !

Quelle est la fréquence des séances de coaching

Idéalement, nous nous verrons chaque semaine pour une séance de coaching (à planifier selon nos disponibilités respectives). 10 séances sont incluses afin de prendre en compte les éventuelles semaines d'absence durant la période d'accompagnement. Toutes les séances se feront en visio, tu pourras donc de connecter de n'importe où.

Comment se déroule une séance de coaching ?

Rien de mieux pour te répondre que de venir tester l'expérience avec moi lors de ta session coaching offerte ! Mais pour te répondre quand même : nous faisons le point sur ta semaine passée, nous déterminons le sujet du jour en fonction de ton contexte, ton besoin, et nous analysons plus en détails les difficultés rencontrées.

Hâte de te retrouver pour avancer ensemble vers une vie plus sereine et équilibrée !

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